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Byron Katie

Byron Katie

Conferenciante y autora estadounidense. Se especializa en enseñar un método de autoayuda conocido como "The Work of Byron Katie" o simplemente como "The Work. El Trabajo de Byron Katie es una manera de identificar y cuestionar los pensamientos que causan todo el sufrimiento en el mundo. (6 de diciembre de 1942)

No sé, es mi posición favorita.

Cuando dejamos de oponernos a la realidad, la acción se convierte en simple, fluida, amable, y sin miedos.

Escucha. Puede asombrarnos oír lo que sale cuando permitimos a otros completar sus pensamientos sin interrumpirles.

Todo lo que siento que necesito defender me impide cobrar una conciencia plena de quien soy.

Libro: Amar lo que es

No creas todo lo que piensas.