Día mundial de la nutrición
Según el refrán popular Somos lo que comemos, y como casi siempre, los dichos populares tienen mucha razón. Nuestra alimentación es un factor clave en nuestra salud, seguir una dieta equilibrada, con las proporciones adecuadas de hidratos de carbono, proteínas, grasas, minerales y vitaminas, es la mejor manera (junto a la realización de actividad física) de cuidarte mientras disfrutas